1. 主題概念。
面對演講的恐懼，第一個先想到的是擔心自己的口才不夠好，或是不常演講。其實你要講的「概念」是不是有讓人驚艷的感覺，這才是最重要的。演講最重要的不是舌燦蓮花，而是要傳達一個概念。所以應該先設定好演講的概念、題目跟聽眾的關係、聽眾從中能獲得什麼樣的好處才是整個演講裡面最重要的部分。2. 內容的順序。
有了概念之後，如何排列各個概念的優先順序才能讓聽眾容易接受？例如講解地心引力的與跑步之間關係的時候，先介紹地心引力的影響再實際做幾個動作練習，跟先做練習再介紹地心引力，可能有截然不同的效果，必須思考如何才能最有效的引導學生來達到上課的效果。3. 個人風格。
能不能明確、扼要地表達，並且提出相關的論點或是例子來支持概念的內容。每一堂課都有時間上的限制是很重要的。這樣才能思考內容要包含哪些論點，或是不包含哪些論點。4. 傳達方式。
看起來有沒有自信、有沒有活潑的動作跟語調，說話的速度跟間隔是否恰到好處？是否有效地使用註解？呼吸的節奏是否自然？在準備講課內容的時候，切記不能把演講稿一字不漏的背下來，這樣不僅容易忘稿，而且語調會顯得僵硬不自然。最好的方式是記住內容的邏輯，然後用自己的話講出來，並且搭配生動的手勢跟語調來引起聽眾的注意。以上心得為線上課程 Introduction of Public Speaking 來自 Coursera。
