學生回饋：為什麼要學姿勢跑法？

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「會嘗試姿勢跑法，是因為一開始跑步很快的膝蓋就受傷了。試了各種主動被動的治療方法，重覆了一兩年，時好時壞，始終無法回到原本的狀態。最後退回到最根本，重新審視跑姿.

用姿勢跑法，跑對的時候，我的膝蓋會告訴我。

這種打掉重練的邏輯不是每個人都有耐心重新來過。雖然真的最後發現慢慢來最快。這是我嚐試到目前唯一一個可以不中斷跑步，持續慢慢增量而感覺一次一次變好的方法。或許會錯過眼前的賽事，但這是看起來可以一直一直跑下去一輩子的方法。而後者才是我真正的目標。」(Wen)