WFU

2021-06-30

我們是如何開始移動的?



移動是因為你「引導」地心引力向前,不是因為雙腳用力。

知道不等於做到。實際練習技術動作,才有機會用在真正的跑步中。


請問,側向跑與向前跑的差別在哪?向後跑與向前跑的差別在哪?
您能維持高步頻在原地跑嗎?原地跑與向前跑的差別在哪?


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