引述自影片中的說明:
“許多三鐵選手花了許多時間練習,為什麼總是碰到挫折?
如果想要進步,關鍵在知覺的開發。知覺是指對於自身體重的知覺,與支撐自身體重的知覺。這兩者息息相關。有了這兩種知覺之後,下一步是學習轉換支撐的技巧。“
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