WFU

2016-05-10

自我介紹




經歷


2016 Garmin 全馬 PB 班助理教練
2016 Leader 科學化跑團新北團執行教練
RunningQuotient 標章教練
2017 一萬公里的約定 10K 訓練營教練,負責跑步技術與體能課表編排
2017 Run For Change 8 週訓練營分組教練
2017 渣打馬拉松官方訓練營半程馬拉松訓練營主教練
跑步學堂台北初階 019 期主教練



專長


跑步技術一對一、團體教學
一對一客製化馬拉松訓練計畫設計
滾筒按摩與放鬆


獲得認證


Pose Method of Running 姿勢跑法認證教練 Level 1
RAD Mobility SMR 活動度 自我肌筋膜放鬆 國際指導員 Level 1
Garmin 心率訓練教練
VDOT O2 Certified Distance Running Coach
Foundations of Heart Rate Variability Course completed by HRVcourse.com (Cert. ID 10390259)
Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects by University of California, San Diego on Coursera. Certificate earned on September 18, 2016




媒體報導


“渣打馬的賽前撇步 來聽聽專業的教練怎麼說”
“一篇來自姿勢跑法認證教練的告白”



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