如何挑選跑鞋的尺寸？

腳掌離地前，腳趾會往前擠。如果預留的空間太小，腳趾就會撞到鞋子。

試穿鞋子的時候，要蹲下來檢查腳趾跟鞋尖之間有沒有超過一個指節的寬度。如果腳趾會頂到最前面就是太小了。