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2025-02-07

Limping Cycle

在走路或下樓梯時,如果右腳受了嚴重的傷,通常我們會刻意在右腳支撐時放輕腳步,以免加重傷勢。

在某些情況下,即使傷勢已經完全痊癒,還是會不自覺的避開右腳。這種下意識的保護行為,會持續到重新建立起對自己的信心為止。

去年年底,我有機會接觸到一位跑者,她的左右腳有嚴重的不均衡,從旁人的角度來看,就是一跛一跛的。