這次那霸馬拉松的前幾公里一直專注在身體的感覺上，卻又想知道目前跑到幾公里了。可能人群太多，剛好都看不到里程數。心裡漸漸覺得怎麼那麼久。看到 15 公里的時候有一種「怎麼才 15K」 的感覺，原來 28000 人要跑 15 公里才會漸漸散開。
非常恐懼的不敢看手錶，怕一看就慌亂。
有一度覺得肚子好像餓了。但是之前從來沒有在訓練中肚子餓過。所以即使不知道目前幾公里，就吃了第一個能量膠。
心裡經過這些狀況的時候，覺得自己有點緊張，就不斷的跟自己溝通。有時候問自己「準備好了嗎？」，但更多的時候是提醒自己「太急了，放！太緊繃了，放！」
過程中不斷發現自己急著加速，於是就很多次提醒自己放掉放掉再放掉。有趣的是，發覺當地人的上坡超弱。
