訓練日誌：放下，不等於放棄

 主課表：400Ｍ(86~82sec)*2+800Ｍ(3:14~3:06)*4

連續幾天睡眠不足，今天400公尺的速度進不去，休息時間也比平常更久。800公尺的過程中發現下背緊繃是從肩膀過度前傾引起。同時也發現疲勞時，跨步較明顯。第三趟400公尺後再次找到落下的知覺，使得後半段的速度曲線比前半段快。

放下，不等於放棄。現在這個時刻雖然只能做到這個程度。下次有機會修正的話，還是會再嘗試做到更好。